В статье описываются 6 простых, но действенных советов для поддержания энергии и здоровья. Они включают в себя утренний приём сырого картофеля, ограничение потребления сахара и соли, употребление тыквенных семечек и темных сортов круп, принятие касторового масла и употребление водорослей ламинария. Все эти советы помогут избежать многих заболеваний и поддерживать здоровье.